Għajnuniet għall-użu ta 'l-ilsien barraxa jinkludu prinċipalment l-aspetti li ġejjin:
Preparazzjoni qabel l-użu: Qabel ma tuża l-barraxa tal-ilsien, kun żgur li l-ilsien jiġi estiż sabiex il-barraxa tal-ilsien tkun tista 'tnaddaf il-wiċċ tal-ilsien' il bogħod. Drag il-barraxa tal-ilsien 'il quddiem mill-għerq ta' l-ilsien sal-ponta ta 'l-ilsien, u mbagħad irrepeti din l-azzjoni biex tiżgura effett ta' tindif aktar bir-reqqa.
Metodu ta 'użu korrett: Poġġi l-barraxa tal-ilsien fuq il-wiċċ tal-ilsien, li tibda mid-dahar 1\/3 tal-wiċċ tal-ilsien, u bil-mod jinbarax minn wara għal quddiem. Tużax il-forza, u rrepeti l-brix biex tikseb riżultati aħjar. Wara kull użu tal-barraxa tal-ilsien, kun żgur li tnaddaf sewwa u tipprova tinxef l-ilma, imbagħad poġġi l-barraxa tal-ilsien 'il fuq fit-tazza tal-ħalq tal-ħalq, jew poġġih f'post ventilat u xemxi biex tħalliha tinxef b'mod naturali u tikseb effett ta' sterilizzazzjoni.
Force Control: Meta tuża barraxa tal-ilsien, il-forza trid tkun ħafifa, u evita li tuża oġġetti iebsa biex tinbarax il-kisi tal-ilsien biex tevita ħsara lill-ilsien. Pressjoni xierqa hija biżżejjed, bil-għan li tneħħi sustanzi li jwaħħlu fuq il-wiċċ ta 'l-ilsien.
Frekwenza ta 'użu: Huwa rrakkomandat li tuża barraxa tal-ilsien qabel ma tfarfir snienek, li tista' żżomm b'mod aktar effettiv is-saħħa orali. Meta sempliċement tqum filgħodu, uża l-barraxa tal-ilsien direttament biex tneħħi s-sustanzi bojod ta 'ħsara fuq il-wiċċ ta' l-ilsien għal riżultati aħjar.
Tindif u manutenzjoni: Wara kull użu tal-barraxa tal-ilsien, naddaf sewwa u ħawwad kemm jista 'jkun ilma, imbagħad poġġi r-ras tal-barraxa tal-ilsien' il fuq fit-tazza tal-ħalq tal-ħalq, jew poġġih f'post ventilat u xemxi biex tinxef b'mod naturali u tikseb effett ta 'sterilizzazzjoni. Barra minn hekk, barraxa tal-ilsien ma jistgħux jinqasmu biex jiġu evitati infezzjoni inkroċjata tal-mard.